郝蕾疫情反弹时聚会吸烟是怎么回事?
席间郝蕾点起一支香烟接着与朋友们侃大山，但北京有禁烟条例，虽然抽着烟的郝蕾很是霸气，但此举无疑是无视规定。
不如趁疫情把烟戒了吧
趁疫情戒烟是一个明智的选择。在疫情的特殊时期，人们的生活节奏和日常活动都受到了很大的影响，这也为想要戒烟的人提供了一个相对有利的外部环境。首先，疫情限制了人们的出行和社交活动，减少了接触香烟的机会和诱惑。同时，由于疫情带来的不确定性和焦虑感，人们更加关注自身的健康状况，这也为戒烟提供了内在的动力。
任何上瘾的东西都需要戒掉，不仅仅是酒精、烟、毒品这些，还包括爱情、美食、游戏等等。我有一个学生会之前跟我说不想离开川渝，因为自己每周必须吃一次火锅，吃不到就不行。在疫情很严重的时候，学校施行封闭管理的时候，他也要挖空心思地溜出去吃火锅。
早点戒烟吧。不给我去要烟，实在没有也能挺住，再就是打麻将，烟是标配啊，必须得出灵感地，再就是司机提神地，还有夜班工人，顶一根，磨会工，总之，想抽的咋也戒不了，不想抽的，给多少钱都不会抽。今年疫情，我把烟戒了，快年底了我一直坚持了下来，不抽也无所谓了。
据央视新闻报道，北京朝阳医院综合科主任医师王晓娟接受采访时表示：烟草本身对呼吸道就有损害，此外还会造成慢性支气管炎，从医生的角度来讲，对所有人都建议要戒烟，在现在这个特殊的时期，更不建议抽烟。
王晓娟呼吁疫情期间不要抽烟,不吸烟者该如何避免吸二手烟?
〖A〗、尽量不要和吸烟者接触。避免吸二手烟也是一件非常重要的事情，在平常的生活中尽量不要和吸烟者接触那么这样就能够很好的避免吸收二手烟。
〖B〗、二手烟亦称非自愿性吸烟、环境烟草烟雾，即在室内吸取点燃烟草时随着烟雾释放出来的物质，是一种被动吸烟方式。其也是危害最广泛、最严重的室内空气污染，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。
〖C〗、戒烟：如果抽烟应立即戒烟，不抽烟的则应远离二手烟。吸烟会损害呼吸道和肺部健康，降低免疫力。限酒：成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g。
〖D〗、心理防御机制触发自我欺骗 长期吸烟的人普遍存在认知偏差。他们通过“别人也抽”“空气流通就没问题”等借口弱化愧疚感，本质是自我保护心理在起作用——承认二手烟有害相当于否定自己吸烟的正当性，容易引发内心冲突。
〖E〗、疫情期间可以抽烟吗 烟草本身对呼吸道就有损害，此外还会造成慢性支气管炎，从医生的角度来讲，对所有人我们都建议是要戒烟的。现在的特殊时期，更不建议吸烟，更不要说聚在一起去吸烟了。
疫情期间抽烟喝酒可以降低人体免疫力吗
抽烟防病毒谣言：在新型冠状病毒疫情期间，有传言称“多抽烟可以防毒”。对此，多个医生和医疗机构进行辟谣，指出吸烟不仅不能预防病毒感染，反而会降低身体抵抗力，增加病毒感染的风险。煮醋消毒谣言：在非典时期和流感季，曾流传“室内煮醋消毒”的说法。
影响：吸烟和过度饮酒会损害免疫系统，增加感染风险。酒精还会损伤胃黏膜，影响营养吸收。建议：戒烟限酒，保持健康的生活方式。不爱运动者 影响：缺乏运动会降低心肺功能、血液循环速度和免疫力。建议：每周至少进行5天中等强度的运动，每次30-60分钟。同时，注意补充电解质、蛋白质、维生素C等营养素。
过量饮酒是个很不好的生活方式，而且不要认为酒精能杀死病毒，过量饮酒还会对肝脏造成损害，严重的还会危及生命，我们身边已有这种情况发生了，在新型肺炎流行期间要按照医院的要求科学的做好防护，不可过量饮酒。
疫情期间可以通过有限运动提高免疫力，做适量运动可以提高血液循环，加快新陈代谢，促进免疫力提高。隔离区没有操场无法运动，大家可以做体操或深蹲来代替，每次运动至少30分钟才算有效果。
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文章不错《【疫情期间吸烟/疫情期间吸烟的危害】》内容很有帮助